的情况，微微皱眉：“你想掐诀的时候，总会先抬一下手。这个抬臂的幅度太大了，一方面显眼，一方面，还是无意义地浪费了时间。而且不是你要掐诀的时候才抬手，我感觉，是你想到了就会抬手。
“我看到过你在战斗中突然抬一下左手又放下去，你那时是不是突然有了掐诀的想法，只不过马上又变了？”
“我是有这个习惯。”沐寒肯定了这一点。
其实这个问题在归望关的时候伯赏就提过。
但后来有很长一段时间没怎么用道法，自然也不用掐法诀了，回头她就又有些疏忽了。
这最后一条吴长老不敢咬定还是有两个原因的，一个就是他刚刚说的，沐寒抬了手但没掐诀，另一个就是沐寒有一次掐诀手是藏在袖子里的，胳膊也没动。
可这本身就是伯赏曾经提醒过的结果。
沐寒是一会儿想起来就注意一下，一会儿想不起来就不管了的。
而且，她实力确实很强。
碰见的很多修士对手都没用她掐诀。
且筑基以后，大多数战斗都是速战速决，而鬼壑那头是只要你实力够强、反应够快就没问题，怪物灵智再高，也很难会注意这种细枝末节的东西。
且沐寒经历的战斗，但凡是对上强者的，比如和晁梦心，吴希冉，都是以讨教剑术为主，很少掐诀；至于剩下的情况，又基本都是生死之战，也基本都没有人旁观，不会有个人专门琢磨沐寒的战斗习惯然后找机会针对她。
所以她很多战斗习惯在吴长老眼里非常差。
“你自己已经认识到这个毛病了，在克服。”吴长老大概明白了沐寒的情况；他微微点头，又建议道：“你也可以在克服后，有意识地‘保留’这个‘习惯’。
“对于那种曾多次看见你动手的对手、敌人来说，这也是一种迷惑方式。”
沐寒听明白了。
——这最后一条其实是最让沐寒丢脸的。
因为伯赏已经说过她这个问题了，但她没及时纠正，结果因为同一个问题，又有人说了她一回。
——本来能避免的。
“你左手本来就比右手慢，再加上这个习惯，耽误的时间就更多了。”
吴长老评过，心里也有了底，他取出件东西，交给沐寒：“这是原打算前年三四月的时候给你的东西。”
但那时他看人似乎完全无心修炼，怕自己过于放纵，给小辈起了个不好的头，便压着没给，想等着人自己上了筑基二层再说；等到了七月的时候，沐寒突然顿悟，从筑基一层直上筑基三层，为了稳妥，他又觉得沐寒不该用了。
沐寒不明所以，接过后却发现是一匣共十四枚六阶的精元灵果。
除此之外，还有一册画好的六阶以及金丹级符咒，一枚刻录了符术讲义的玉简。
这东西任何一个筑基修士都能吃，只要不碰见体质、悟性之类的东西造成的大坎，这东西可以在短时间内一路畅通无阻地给修士提升修为。
一枚灵果差不多就够刚筑基的修士提到接近筑基三层甚至达到筑基三层的水平。
而且这东西和丹药是一样的，不会因为吃了太多而效力大打折扣。
这一匣十四枚灵果，全吃下去，只要不碰见大坎，足够沐寒从逼近六层跳到刚过七层。
其间需要的时间，仅仅是三个月不到。
两年前吴长老是打算给两枚，今日见到沐寒前，他想着，沐寒大概是筑基四层上下，是给七枚。
发现沐寒的修行进度以后，他干脆把十四枚果子全转进匣子里放着了。
反正估量着没有后患。
“早先说过，等你修为提上来，造物这方面，你若想学，我和其余前辈都是能教你的。
“我近日要去闭关，这些东西你便先拿着闲暇时候翻翻吧。”
沐寒是真被这一盒东西惊呆了。
这精元灵果也算是有价无市的东西，真要叫价，一枚至少十万中品灵珠。
比市场平稳时期的筑基丹还贵。
当然它含有的灵气也确实是筑基丹的四五倍还多。
但这些精元灵果的价值，比不上一书册一玉简两份书籍的半点。
沐寒很确定，玉简不好说，成品符咒的那个册子，必然是吴长老自己做的。
那本册子绘制的过程和正常制作成品符咒的手法不太一样，平时可以拿来观摩学习，精进符术。但同时它也没因为这“不太一样”失去它作为符咒的本质——
遇到危险，随便扯一页下来就是一张成品符咒。
“师叔？”
“拿着吧，都不是很难得的东西。”书册他自己能做，至于精元灵果，吴长老没特意解释，他没觉得沐寒一个金丹级